みんなの入眠儀式

キャンペーンは終了しました。ご応募ありがとうございました。 キャンペーンは終了しました。ご応募ありがとうございました。

当選者のつぶやき ご当選おめでとうございます!

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私の入眠儀式はお香を枕元に置いておくことです。
寝る1時間くらい前に、葉っぱの形のお香を枕元置いておきます。
季節を感じる自然な和の香りに癒されていつのまにか眠ってしまいます。

みんなのつぶやき たくさんの投稿ありがとうございます!

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デトックスウォーターを飲みながらゆっくり入浴。
カラダの毒素や老廃物をしっかり出してカラダも軽くスッキリ!
気持ちよく眠れます。

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わんこのふさふさを確認して
寝ます。

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寝る1時間前から部屋を暗めにします。
タッチ式のライトはワンタッチで明るさを調節できるので便利♪

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子育てと仕事に疲れ果てて、パキラを愛でつつ本や雑誌をちょこっと読む…のがお気に入りの時間です。今日も家族全員元気で終われた、それだけで感謝です本当に。

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家族がちゃんと寝ているか見て回るのが私の入眠儀式。
見回りが終わると私も自然と眠たくなります。

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わたしの入眠儀式はよもぎ蒸しです。
たくさん汗をかいて、タオルで拭くとスーッとしてよく眠れます。

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アロマの練り香を首筋や手首につけると癒しの香りでぐっすり眠れます。

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寝る前に娘と遊ぶのが我が家の入眠儀式。

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夜は7色の明かりも綺麗なこちらを活用。

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明日も、美味しいもの食べれるように、美味しいものの写真を見てから寝る(-_-)zzz

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お花を飾る!寝室に!

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フェイスローラーで入浴しながらコロコロ。
マッサージすると血行も良くなりぐっすり眠れます♡

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アロマオイルをタオルに一滴垂らして枕に敷いてます。
そうすればリラックスして寝れる気がする♡

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アロマキャンドルの光と香りに
癒されながら眠りにつく。

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夏も目前!薄着の季節到来ですね。近所のジムはまだ使えないので、自宅トレーニングしています。目指せ、シックスパック。ストレス発散にもなるので、よく眠れます♡

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あたたかいハーブティーを寝る30分前くらいに飲んでから眠るようにしています。
ゆっくり飲みながら一日を振り返りササッと日記を認めています♡
ここ二か月はローズヒップ&ハイビスカスティが好み。
心も落ちつき睡眠の質を高めてくれているようです♡

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わが家はお休み前に『とけいえほん』を読みます。最後の展開で“おやすみ”の時間が出てくるので、子供の寝かしつけにちょうどいい♡それでも眠れないときには、人形で胸をトントンしてあげるのがお決まりです。

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アロマのヘアケアで髪を洗うとアロマの良い香りでリラックスして眠ることが出来ます♡

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寝る前に雑誌だったり小説など本を読んでいます。寝る前なので集中して落ち着いて読むことができます。

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暑い季節は、寝る前に炭酸割りが美味しい♡

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寝る前にテレビ見たりスマホはやめようと思い、ステイホーム中に寝室からテレビをのけました。最近おかげでぐっすり眠れます。

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綺麗な花の写真を見て、寝る。

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リラックス出来る音楽やサウンドを聴くと一気にリラックスして良い眠りにつくことができます。

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お休み前のストレッチで
身体ポカポカ。

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寝る前にお気に入りのキャンドルを焚いて素敵な香りに包まれて眠るのが最近のマイブームです!

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ネコを枕元に寝かせる。

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お気に入りのアロマのボディオイルでゆっくりマッサージすると良い香りに包まれてスッと眠りにつくことが出来ます。

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ヨーグルト+牛乳+パイナップル甘煮のドリンク。

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お気に入りの枕カバーに青森のひばオイルをポタっと垂らせば極上の入眠儀式が完成。
憧れのツモリのパジャマで快眠できますように♫

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週末はハーブ入りのお酒をホットでいただくとカラダの中からポカポカしてぐっすり眠れます。
ザクロやローズヒップで美容にも良いです。

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お腹いっぱい食べて眠ります。

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香水でかおりをつける。

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先日、子どもがお誕生日で、誕生日ケーキはミルクレープが良いと言うため、あちこち探して注文し、お誕生日を迎えられた。本当にあって良かった♡安心して眠られます。

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アロマキャンドルの明かりといい香りの入浴剤でぬるめのお湯にゆっくりつかるとすぐ眠りにつくことが出来ます。

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キャンペーン概要

「入眠儀式」は、スムーズな寝つきのために就寝前に行う、
その人独自の「睡眠のスイッチ」といえる習慣のこと。

毎日繰り返し行っていると、決まった行動をとることで、
心とからだが自然に睡眠モードに切り替わると言われています。

知っていますか?眠りへのスイッチ それは「入眠儀式」

https://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/201701/column9.html

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そこで、あなたの「入眠儀式」を画像とコメントで大募集!!

応募いただいた方の中から、毎月ワコールのパジャマをプレゼントします。

[期間]2020年6月1日(月)~ 6月30日(火)

今月のプレゼント

商品画像

毎月1名様

「tsumori chisato SLEEP」パジャマ
女性用・Mサイズ 1名様

UDP405 KO 15,400円(税込)

「tsumori chisato SLEEP」2020年春夏シーズンの
テーマは「HAPPY SLEEP」。
“良い眠りと生活シーンの充実は笑顔につながり、幸せな毎日につながる”
というtsumori chisatoの想いを込めた、日常をハッピーに彩る
きごこちのよいアイテムをお届けします!
夏のドラマティックな花柄で、大人可愛い仕上がりのパジャマです。

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