みんなの入眠儀式

キャンペーンは終了しました。ご応募ありがとうございました。 キャンペーンは終了しました。ご応募ありがとうございました。

当選者のつぶやき ご当選おめでとうございます!

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寝室にだけあるお人形。
よく一緒にねんねする子。この子を見ると、言葉のわからない息子でもあぁもう寝るんだなぁってすやすや寝ちゃう。

みんなのつぶやき たくさんの投稿ありがとうございます!

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アロマの香り袋を枕の下に置いておくことが私の入眠儀式です。

寝る前に枕をひっくり返すと良い香りが枕カバーに移っていてすーっと眠りにつくことが出来ます。

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お気に入りのアロマランプを付けて布団でゴロゴロ。
ゴロゴロしながら子供の寝息を聴いてると眠くなってきて寝る。って感じです。
子供の寝息って眠くなるんですよね!

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にゃんこの眠り顔を見ているとこちらも自然とリラックスして眠れるようになります。
スバリ私の入眠儀式は猫の寝顔を見ることです。

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10時以降はなるべくこのライトひとつの
明るさにして目を休めるのがルーティン。
リラックスして寝ることができます♡

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アロマキャンドルのゆらゆらとした光りと香りでリラックスします。

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甲虫を愛でる。とくにクワガタ。夜行性だからムクムクしててなごむ。

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ぴったりくっついて眠る息子達をしばらく眺めたあと眠りにつくのが私の入眠儀式です。

今日も1日お疲れ様でした。

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ベッドを整えます。

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娘を寝かしつけて、
家事が全て終わった後から
やっと自分の時間なので、
読書をして眠りにつきます。

ここ何年か、
本を読んで、眠ると
良い眠りにつきやすいと
感じています!♡

夫婦で司馬遼太郎さんの
大ファンです♡

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キャンドルで癒されてから寝ます。
すやすや、ぐっすり。

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日中に野菜や果物をたっぷり食べて、よく休んでから寝ます♡

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娘に絵本を読んだり読んでもらったりしてます。

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愛犬の空くん。
今日も可愛らしい寝顔を見れて、寝る前に癒されました。

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ポーランドで買ってきたお気に入りのマグで少量のミルクコーヒーを飲んでから寝ます。

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ハッカ油で作ったひんやりスプレー、これを布団や枕にシュッシュ、スーッと気持ちの良いミントのアロマをしてるような感じになり気持ちいい眠りにつけます。

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HOME用のプラネタリウムで星空を見ながら、おやすみなさい。流れ星に願い事をして~。

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愛しのうさちゃんとひとしきり遊んでから寝るのが私の入眠儀式。

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睡眠前にセルフマッサージ。
心地よい刺激でぐっすり眠れる。

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愛する愛猫にネンネするよの声をかけてベッドへ!…でも来てくれないのが悩み。永遠の片想いです…。

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2歳になる娘と毎晩絵本を読んでから、早いけど21時に一緒に寝てます。

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時間がある時は
スチーム浴びてから
おやすみしています。

じんわりあったかいスチームを
ゆっくり浴びると
お肌にもとてもいいし
なにより眠くなる笑

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枕周りのセッティング。

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今の時期は、アイスまくらがないと寝れません。

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読書です。

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猫のゴロゴロ寝息があれば、眠れるにゃ。

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お気に入りの入浴剤を入れ、半身浴するとぐっすり眠れます。

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眠れないときは、耳で飲むお薬アプリで脳波をδ波に近づけて睡眠導入しています。

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ほっと温まるお茶。
心を落ち着かせる入眠儀式。

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枕元に飾ると癒される!

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お気に入りの新しいパジャマ。

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ノンカフェインのレモンティーを飲むとすやすや眠れます。

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キャンペーン概要

「入眠儀式」は、スムーズな寝つきのために就寝前に行う、
その人独自の「睡眠のスイッチ」といえる習慣のこと。

毎日繰り返し行っていると、決まった行動をとることで、
心とからだが自然に睡眠モードに切り替わると言われています。

知っていますか?眠りへのスイッチ それは「入眠儀式」

https://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/201701/column9.html

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そこで、あなたの「入眠儀式」を画像とコメントで大募集!!

応募いただいた方の中から、毎月ワコールのパジャマをプレゼントします。

[期間]2020年7月2日(木)~ 7月31日(金)

今月のプレゼント

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毎月1名様

「tsumori chisato SLEEP」パジャマ
女性用・Mサイズ 1名様

UDP400 IV 14,300円(税込)

「tsumori chisato SLEEP」2020年春夏シーズンのテーマは
「HAPPY SLEEP」。
“良い眠りと生活シーンの充実は笑顔につながり、
幸せな毎日につながる”というtsumori chisatoの想いを込めた、
日常をハッピーに彩る、きごこちのよいアイテムをお届けします。
色々なスポーツをする猫ちゃんが、とてもキュートです!

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