「すやすや部」は、睡眠の大切さをいろいろな角度から
お伝えする睡眠情報サイトです。
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○私の夏の快眠グッズ
お気に入りのクロスに好きな香りをスプレーして枕元に置いています♡
爽やかな香りに包まれて、寝苦しい夜も爽やかに。
Nクールの敷きパッドと枕カバーがお気に入りです。
むしろ夏は頭と身体が熱いと寝られないので手放せません。
入院しています。寝る前の水分補給とアイマスク。冷房対策で靴下も必需品です。
ボディミスト。
ひんやりするのと香りで
良い眠りにつけます。
私の「入眠儀式」は、エアコンで冷やした寝室で、お気に入りのアロマオイルの香りに包まれながら深呼吸することです。
ワコールのインナー当たりますように。
アロマオイルを使って
ルームスプレーをつくって寝るお部屋に
しゅっとしてから寝る準備をしたりします。
月に数回は寝る３時間前に
よもぎ蒸しをしてから眠ることもあります。
ポカポカな体でぐっすりできます！
私の快眠グッズは、ヴェレダのマッサージオイル＆ニベアの青缶クリーム。
お風呂上がりにアロマの香りに包まれながら全身保湿♡
お肌も心もしっとり、優しさに包まれながら入眠できます。
小さな可愛い加湿器でエアコンでカピカピにならないようにして寝るのがお気に入り♡
夏は接触冷感素材のマットで快眠しています。
カモメファン、優しい風が心地いい。
「入眠儀式」は、スムーズな寝つきのために就寝前に行う、
その人独自の「睡眠のスイッチ」といえる習慣のこと。
毎日繰り返し行っていると、決まった行動をとることで、
心とからだが自然に睡眠モードに切り替わると言われています。
知っていますか？眠りへのスイッチ それは「入眠儀式」
https://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/201701/column9.html
そこで、今月は、あなたの「夏の入眠儀式」として眠りの前の暑さ対策等快眠グッズを大募集！
応募いただいた方の中から、毎月ワコールのパジャマをプレゼントします。
［期間］2021年8月5日（木）～ 8月31日（火）
ブラ UBX507 IV ￥4,300（税込）
ショーツ UPX507 IV ￥2,600（税込）
就寝中の重力に負けないナイトアップブラ®
寝ている間のバストをささえる構造。
ワコール人間科学研究所の研究をもとに寝姿勢で変形するバストを
包みこむようにささえ、適正な位置に安定させる設計です。
睡眠中のバストの不快感をやわらげて、ここちよい眠りへと誘います。
