ニュージーランド
２月５日から２月２５日まで、福士が
他の実業団選手の方々と一緒に
『日本陸連・日本実業団合同強化合宿』に参加しました。

①練習内容について
②食事について
③住環境について　　
④その他　　　　の感想です！

①満足な内容です！
　おかげ様で３０ｋｍにも だいぶん慣れたような気がします。
　こんなに走る合宿は初めてですが、お腹一杯です。

②後半につれて食べれなくなり、酢の物やサッパリした副菜が
　もう少し欲しかったかなと思う時もありました。
　でも、この人数分を１人で作って下さってたので
　充分に満足です！

③部屋もベッドも広いし、タオルもキッチンもシャワーも
　お湯が出るし快適でした！　
　ＳＰＡもトランポリンも遊具もあり、リラックスでき
　楽しめる物がいっぱいで良かったです。

④今回は朝練が合同Ｊｏｇしかなかったが、１日余裕を持って
　ゆっくり体調を起し、ほぐせたのが本練に集中できたかな と思います。
　トレーナーさんはとても重要な存在で、とっても助かりました。
　他にも、沢山のスタッフさんに給水やらタイムやら
　沢山して頂きました。どうもありがとうございました。