山下 瑞月です。

暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
熱中症などに気をつけながら、無理せずほどほどに頑張っていきましょう！
さて、私がワコールに入社してから早くも2年が経ち、現在は3年目に突入しています。

この2年間を振り返ってみると、「継続的な練習の難しさ」を強く感じています。

調子よく走れているときほど、「練習を止めたくない！もっと走りたい！」という気持ちが強くなり、結果的に痛みを我慢してしまって故障を長引かせてしまうこともありました。

そこで最近は、足に過度な負担がかからないように工夫しながらトレーニングを行っています。

新しいトレーニング棟での様子　
　　

たとえば、チューブを使ったトレーニングで、よく痛めやすいふくらはぎ（シンスプリント）の強化をしたり、週に2回はバイクトレーニングを取り入れて、スピード練習ができない分、心肺機能を維持するようにしています。
また、ウェイトトレーニングで筋力アップを図り、故障しにくい体づくりにも取り組んでいます。
夏の合宿でしっかり走り込みができるように、今は「我慢の時期」として、基礎づくりに励んでいます！

合宿以外の期間は会社に出社をしています。
最初は慣れないことも多く戸惑いましたが、最近では任せてもらえる業務も増え、やりがいを感じながら楽しく働いています。いろいろなことに興味があるので、もっと多くの社員の方とお話ししながら、さまざまな業務にチャレンジしていきたいです！合宿などでしばらく出社できない期間があっても、笑顔で迎えてくださる社員の皆さんには本当に感謝しています。これからも、会社で自分にできることを精一杯頑張っていきます！

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
これからも応援よろしくお願いいたします！

会社の事務所では、Sparpy（スパーピー）が出迎えてくれます。
いつもSparpy（スパーピー）が選手の応援をしてくれている安心感、そしてスパークエンジェルスとしてスパークしてほしいという思いも込められています。

こんにちは　枚田 茉優です！

こんにちは、枚田 茉優です。

今年で入社7年目になりました。振り返ると、本当にあっという間だったなと感じています。
1年目から故障が多く、走れている期間は長くありませんが、ワコールで一から陸上競技を指導していただき、競技を続けてくることができました。
自己ベストが出て嬉しかったこともありましたが、それ以上に辛かったこと、悔しかったこと、逃げたくなったこともたくさん経験しました。

そんな中でも、ここまで続けてこられたのは、たくさんの方々に支えていただいたおかげだと感じています。

そして今年から、キャプテンを務めさせていただくことになりました。
これまで自分がしてもらったことを、今度は私がチームに返していきたいと思っています。
特に、私自身ずっと故障に悩んできたので、同じように故障で苦しんでいるメンバーがいれば、自分の経験を踏まえて、少しでも力になれるように、アドバイスやサポートをしていきたいと思っています。

チームは【メンバー全員が一体感を持ち、心身ともに健康で、互いに成長し合えるチームを目指すとともに、競技力の向上にも取り組む】ことを目指しています。
現在、選手は12名となり、チームの雰囲気はとても明るく、特に食事中や練習後は、わいわい賑やかで自然と笑顔になれる、とても温かいチームです。
しかし、練習になると切り替えて、ピリッとした空気の中で、それぞれが集中してウォーミングアップに取り組み、練習に入っています。
　　
駅伝メンバー6人だけが元気に走れていればいいではなく、12人全員が同じ目標に向かって、「このチームでよかった」と思えるチームを目指していきたいです。

プリンセス駅伝までは、あと約4ヶ月となりました。この夏が勝負だと思っていますし、しっかり走り込み、チーム一丸となって駅伝に向けて調子を上げていきたいと思います！暑さに負けず、頑張ります！

これからも応援の程よろしくお願いいたします！

新寮完成！！！

４月、ワコール女子陸上競技部「スパークエンジェルス」の選手寮が新しくなりました。

完成を記念し、選手のご家族やワコール女子陸上競技部後援会の皆様をご招待し、内見会を開催いたしました。

当日は、チームより今期の目標やトレーニングの目的・効果などをご説明し、選手の居室やトレーニング室などをご覧いただきました。
新しい寮は、トレーニングスペースと居住空間を敷地内で分けることで、オンとオフのメリハリをつけ、実業団選手として自立して競技に打ち込める環境を整えています。

その後は食堂にて、普段選手に提供しているメニューをご用意し、参加者の皆様にお召し上がりいただきました。
普段は食べる機会の少ない事務局スタッフも、鮭のちゃんちゃん焼きやレバーケチャップなどを美味しくいただきました。

また、ご家族の皆様や社員との交流も深まり、充実したひとときとなりました。

これからも多くの方々に支えていただいていることを忘れず、選手が真摯に競技に向き合えるよう、成果につながるサポートを続けてまいります。

引き続きスパークエンジェルスへの応援よろしくお願いいたします。

初めてまして！猿見田　裕香です！

5月1日に入社致しました、猿見田です。
入社して1か月ちょっと経ちましたが、充実した日々を過ごさせて頂き、少しずつ慣れてきたところです！
ホームページにもありますが、高校を卒業して実業団は7年半程勤めてましたが、一度実業団の世界を離れてから1年経ちました。
ブランクはありますが、またこうして実業団で陸上ができる事を大変嬉しく思います。

私の今年の目標は、駅伝でみんなとクイーンズ駅伝に行く事と、個人ではまずレースを走る事です。

日々練習できつい事もありますが、趣味であるネイルをして貰いリフレッシュもしています！
どれもかわいくして頂きました✨
テンション上がります！

そして、私の部署をご紹介します。
私の部署は、マーケティング本部　コミュニケーションデザイン部　メディアプランニング課です。
今は本社の1階にあるワコールミュージアムの説明の練習をしています！
来賓の方々にワコールのことを知って頂けるように想いを込めて伝えられるように頑張ります！

部署の方々は、優しい方々ばかりでいつも勉強させて頂いてます！

沢山の方々に復帰した姿を見て貰えるように頑張ります！
これからも応援よろしくお願い致します！

こんにちは　若井 莉央です！

こんにちは！昨年の9月1日に入社し、人事部人材組織開発課でお仕事をしています。
今回が初めてのブログ投稿ということで、何を書こうか悩みましたが、まずは自己紹介を兼ねて、私の経歴や趣味についてお話しさせていただきます！

大学を卒業後、実業団で2年間競技を続けていましたが、一度区切りをつけて引退しました。
しかし、お声がけいただいたことをきっかけに、再び陸上に挑戦することを決意し、ご縁あってワコールに入社いたしました。
入社から約8ヶ月が経ちましたが、自分が思っていた以上に走れたり、逆に全く走れずに悩んだり...本当にいろんな経験がありました。
それでも、苦しいことがあっても、陸上にもう一度向き合えて、このチームに来られて本当によかったと感じています。
　　

女子陸上競技部の事務所にはスパークエンジェルスのロゴと走るSparpyが壁にデザインされています。

　　

そしてここで、私の"好きなこと"を少し紹介させていただきます！

私は毎日のご飯の献立が頭に入っているくらい、食べることが大好きで、たくさん食べます！笑
特に炭水化物・トマト・甘いものが大好物で、白ごはんはもちろん、最近はベーグルにハマっているので、オススメのパン屋さんがあればぜひ教えてください！

また、ライブにもよく行きます！
いちばん好きなアーティストは King & Prince ですが、かわいい女の子のアイドルも好きです♡
ドラマやアニメ、映画もよく観るので、「多趣味だね！」と言われることが多いです。
同じ趣味の方がいれば、ぜひお話ししたいです^^

たくさんの方に応援していただけるような選手になれるよう、日々全力で取り組んでいきます。
これからもどうぞよろしくお願いいたします！
　　

新しくなった食堂で職場の方と一緒に

こんにちは。今回のブログは坪倉が担当します。

こんにちは。今回のブログは坪倉が担当します。

今春、新しい寮が完成しました！
京都産の木材を使用した木のぬくもりを感じる素敵な寮です。

トレーニングルームにはウエイト器具をはじめ低酸素室が設置されるなど、これまで以上に充実したトレーニングを行うことができています。

陸上競技に打ち込める環境を整えていただいたので感謝の気持ちを忘れず、思う存分に環境を生かし結果に繋がるトレーニングを積み重ねていきたいです。

また寮完成と同じく春には新しいメンバーが加わりさらに賑やかなチームになりました！

今シーズンのチーム目標はクイーンズ駅伝出場です。
選手一人一人が力をつけ予選を通過できるようにステップアップのひとつとして
今週末(6/7-8)の関西実業団陸上競技大会を迎えたいと思います。
それぞれの目標達成に向けて頑張りますので応援のほどよろしくお願いいたします。

今回ブログを担当する安田瑠捺です！

こんにちは！今回ブログを担当する安田瑠捺です。

入社して1年が経ち、20歳になりました！

この1年間、最初は慣れないことばかりで、緊張や不安の毎日でしたが、優しい先輩方や職場の方に支えていただきながら、少しずつ仕事のやりがいや責任感を実感できるようになりました。

今は社会人の生活にも慣れてきて、充実した環境で競技ができていることに感謝しています。

今後は、指示を待つだけでなく、自ら考え、行動できるよう意識を高めていきたいです。

チームや会社に少しでも貢献できるように、これからも精一杯努力を重ねていきます！
　　
　　

２０歳のお誕生日は、みんなにお祝いしてもらいました

小林　舞香です！

初めまして。
4月に入社いたしました、小林舞香です。

入社してから1ヶ月が経ち、研修期間も終了しました。
研修の中でも特に印象に残っているのが、「ビジネスマナー研修」です。
学生の時には意識することのなかった社会人としての振る舞いや考え方を、実践を通して学ぶ貴重な時間でした。
まだまだ学ぶべきことは多くありますが、社会人として少しずつ成長していけるように努力していきたいです！

また、競技の面でも応援してくださる方々に良い結果が報告できるように精一杯取り組んでいきます。これからも応援よろしくお願いいたします！

　　
初めてのホームページ撮影時　オフショット　　
　

皆さん、こんにちは！本庄悠紀奈です。

皆さん、こんにちは！
今回のブログを担当します、本庄悠紀奈です。

入社して1ヶ月が経ち、新生活にも少しずつ慣れてきました。今回は、ワコールの一員として働き始めて感じたことをお伝えします。
私は現在、マーケティング本部 開発ブランド統括部 CW-Xブランド事業企画課に所属しています。
主な業務は、実際のトレーニングの場面でCW-Xの商品を着用し、その体感をもとに商品の改善点を見つけたり、新たな提案を行ったりすることです。アスリートが求める機能と、商品が持つ性能とが一致したとき、パフォーマンスの向上につながると考えています。
ランナーとしての自分の感覚が、CW-Xの商品をより良いものにする一助になれば、本当に嬉しく思います。CW-Xはアスリート向けの商品だけでなく、より多くの方にご使用いただけるラインナップも展開しているため、視野を広げて汎用性の高い商品づくりにも貢献していきたいです。

ワコールコンディショニングウェアはこちらから
https://www.cw-x.jp/

　　
大学院では、慣性センサーを用いてランニングフォームとランニング障害との関係について研究し、修士論文としてまとめました。その際に行った仮説検証のプロセスは、現在の仕事に役立っていると感じています。アスリートとしての視点を活かし、仮説を立てて企画を考えるという自分の強みを発揮できる部署に配属され、とてもやりがいを感じています。
これからもワコールの一員として、一つひとつの業務に真摯に向き合いながら、精一杯頑張っていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

社内ではデジタルサイネージで社員の皆様へご挨拶の動画を放映しました。

久木柚奈です！

入社し、3か月が経ちます。
私は、ウェブストアの部署（SCM本部　D2C統括部　オウンドEC営業部　ウェブストア営業課）に勤めています。

賑やかで明るく、恵まれた場所で業務できることに感謝しています。

　　久木柚奈選手の職場の皆様　

最初は慣れないことが多く不安もありましたが、周りの頼もしいお姉様方のサポートで、楽しく業務に携わらせて頂いています！
　
ワコール公式ウェブストアはこちらです　⇒　https://store.wacoal.jp/
　　
　
社員の方々とのコミュニケーションを大切にし、応援される選手、応援に応えられる選手になれるよう精一杯頑張ります。
　
1年目である今年の目標は、業務、陸上ともにスキルを向上させ、ワコールに貢献することです。

応援よろしくお願いします！

左から　久木柚奈選手　坪倉琴美選手