YOJOYについて
～YOJOYは、からだとこころをととのえる女性のセルフケアを応援します。～
季節の移り変わりの中で心身の揺らぎを感じとる。
いま何が足りていないのか どこに気を配ればいいのか まずは自分に目を向けることから。
からだをいたわり、こころに寄り添う。
自分らしく毎日を過ごすためのちょっとしたヒントをみなさんにお届けします。
YOJOYに込めた思い
ひとりの女性としての素直な思いから始まった、ワコールの新しい挑戦です。私たちの職場は、メンバーの約90％が女性です。
仕事を通して女性のからだを探究する中で、一人ひとりの胸のうちに、ある思いが芽生えていました。
からだだけでなく、からだとこころを合わせて、女性の毎日をサポートできないだろうか。
共感し合える仲間が徐々に集まり、今までなんとなく話してこなかった悩みや大切にしたい価値観について、本音で話し合える場ができていきました。
そして、私たちの暮らしに根づく〝養生″の考え方に出会います。
不調に気づいてから対処するのではなく、四季の移ろいに合わせて日頃から行うセルフケア。
YOJOYを生み出す過程で、生活の中に小さな喜びや楽しみを見つけることが増えました。
Femininity(女性らしさ）＋ Communication（対話）=Femmunication（フェムニケーション）自分と対話し、からだとこころをととのえる。
今日の私。今日のあなた。
それぞれの揺らぎの中で、時には声をかけ合いながら。
YOJOYを通して フェムニケーションを広げ、女性が自分らしく豊かな人生を歩める社会を、みなさんと一緒に実現していきたいと思っています。
先生のご紹介
伊藤和憲いとうかずのり 明治国際医療大学 鍼灸学部 学部長 ・
大学院 鍼灸学研究科 研究科長 東洋医学の専門家で、季節に応じた生活を通じて、人と地域の両方を元気にする養生という考え方を提唱し、全国で活動している。 ＊YojoCheck/Yojoコツ/１日の過ごし方/二十四節気の過ごし方を監修
高尾美穂たかおみほ 産婦人科医・医学博士・
スポーツドクター・女性のための統合ヘルスクリニック「イーク表参道」副院長 日本スポーツ協会公認スポーツドクター養成に携わる一方、産業医としても内閣府男女共同参画局、人事局など職員研修を担当。
長年ヨガを愛好し多くのヨガインストラクターを指導。 ＊月経周期の過ごし方を監修
山本邦子やまもとくにこ 博士（保健学）・
アスレティックトレーナー・
A-Yoga Mind and Body Movement主宰・
有限会社トータルらいふけあ取締役 一般の子供から高齢者、アスリートまでレッスンをする傍ら、痛みを抱えた人やさまざまな症状をもつ方へのケアも行う。 ＊Yojoトレを監修
中倫子なかみちこ 管理栄養士・国際中医薬膳師 株式会社トータルマネジメントビジネス所属 宝酒造（株）等でのレシピ開発や特定保健指導に従事し、社内外で栄養と料理・薬膳に関する健康教育に携わりながら、からだの内側から美しく健やかに過ごすためのヒントを伝えている。 ＊Yojo食を監修
