あなたは何色？どのツボに？ 貼るだけで整う耳ツボジュエリー

忘年会にクリスマス…たくさんのイベントがあって楽しい季節になりました。

でも、「やらなきゃいけない仕事も山積みで、体が追いつかない…」

なんてこと、ありませんか？

1年で最も昼間が短く夜が長い12月は、

太陽に代表される暖かいエネルギーの『陽』が不足して、

『陰』が強くなるため、体がとても冷えやすくなります。

そのため「気持ちは盛り上がってるのに、いまいちパワーが湧いてこない」

「からだのあちこちで不調が気になる」という人が増えるのも、この時期です。

そんな季節におすすめなのが、『耳ツボジュエリー』。

気分も華やかになる耳元のおしゃれを楽しみながら、

気軽に耳ツボを刺激してみませんか？

耳は「全身の縮図」

東洋医学では、耳は“全身の縮図”といわれるほど、体の各部位のツボが集まる場所。

耳のツボを刺激することで、対応する部位の不調がととのうと考えられています。

とくに耳の神経は、リラックスをうながす副交感神経につながっているので、

耳ツボをやさしく刺激すると自律神経のバランスを整えやすくなります。

さらに、肩こりや腰のだるさをやわらげたり、ストレスを軽くしたり、

ダイエットのサポートまで…耳ツボには、うれしい効果がたくさん期待できるんです。

耳ツボを刺激する方法は、指で押したり、鍼を使ったり、いろいろありますが、

簡単で楽しいのが、貼るだけでツボが刺激される『耳ツボジュエリー』。

今回は、あなたの体質に合ったジュエリーの色と耳ツボをご紹介します。

耳ツボジュエリーを選ぶ前に…

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がんばり屋さんの【Sunタイプ】

緊張したり気をつかうことが多いと、交感神経が活発になりすぎて、

眠りが浅くなったり、便秘などの不調につながることも。

そんなあなたにおすすめなのが、耳の上部にある三角形のエリアの真ん中、

“神門”という心を落ち着けるツボです。

耳ツボジュエリーは、気持ちをすっと静めてくれる“青”がおすすめです。

生活のリズムに影響を受けやすい【Airタイプ】

この季節は会食の機会が多く、つい食べすぎてしまうこともありますよね。

胃腸が弱ると、免疫力の低下にもつながってしまいます。

そんなあなたにおすすめなのが、耳の前側、真ん中あたりの顔寄りにある

突起のくぼみに位置する“飢点”というツボ。

食欲をやさしく抑えてくれるといわれています。

耳ツボジュエリーは、胃腸の働きをサポートするとされる“黄色”がおすすめです。

筋肉量が少なめで冷えやすい【Waterタイプ】

外に出かける機会がふえると、どうしても疲れがたまりやすく、

免疫力が下がって風邪をひきやすくなることも。

そんなあなたにおすすめなのが、耳の中心部分、穴に近い軟骨に位置する“肺”のツボ。

肺は、免疫のはたらきや、体の循環にも大きな影響を与えるので、

肺機能を高めることを意識してみましょう。

耳ツボジュエリーは、体を温める作用があるとされる“黒”がおすすめです。

1年間がんばった自分を優しくいたわりましょう

華やかな気分を楽しみながら、自分をいたわる時間…。

小さなご褒美が、毎日を少しずつ心地よくしてくれます。

年末を元気に楽しく過ごして、新しい年をすがすがしい気持ちで迎えましょう。