自分のバストを見るバスタイムなどに気軽に乳がんのセルフチェックをし、習慣にしていきましょう。
チェック項目に一つでもチェックが入ったときや、違和感を感じたり、おかしいと思ったときは必ず専門の病院(外科・乳腺外科)へ行き、検診ではなく、診察を受けましょう。
※セルフチェック=自己検診や自己触診ともいいます。
乳がんにかかる部位は、さまざま。
部位によって、かかる確率は異なりますが、乳がんは乳房のどこにでも発生する可能性があります。
だから、乳房全体をチェックすることが大切です。
出典:聖マリアンナ医科大学 調べ
鏡の前でリラックスして、レッツトライ!
以下のポイントについて確かめましょう。
お風呂でボディーソープがついた手で触れると、凹凸がよくわかります。
以下のポイントについて、確かめましょう。
認定NPO法人乳房健康研究会のサイトで
お近くの医療機関を検索できます
認定NPO法人J.POSHのサイトで
お近くの医療機関を検索できます