妙高合宿に行ってきました！

こんにちは！入社1年目の飯塚菜月です！
私がワコールに入社して、早くも4ヶ月が経ちました。
4ヶ月の間に広島県や宮崎県、徳島県や北海道などたくさんの都道府県を飛び回りました。
遠征に行くと気分がリフレッシュして走れるので、私は遠征が大好きです！^^
一方で遠征が続いたため、職場の業務を覚えることが不安でした。
しかし、部署の方々が丁寧に指導していただき、話しかけてくださったので業務を楽しく行うことができています。

私は7月の中旬から新潟県の妙高市に来ていました！妙高山の近くで約20日間合宿をしました。
妙高市に来て、走っていた時に驚いたことがあります。それは、道路の路面に｢ランナー注意｣と書いてあったことです。距離走をする時は道路の端を使って走ることが多いので、路面に注意喚起の文字があるだけで車の運転手さんに気を付けてもらうことができていいなと嬉しく思いました。
　　　
ある日の練習では、高強度のトレーニングを行いました。
練習後、ふと空を見上げると、綺麗でとても大きな虹が広がっていました。
虹を見上げながら、｢練習はきつかったけれど、頑張って良かったな｣と感じました。
大きなくまちゃんが車の前を走り去ったり、アブに囲まれたり、20日間大変なこともたくさんありましたが、いつもとは違う環境で練習に取り組めて良かったです。
とても涼しい環境で練習を行うことができ、充実した日々を過ごしました。

　　
涼しい環境に慣れてしまったので、京都府に戻り夏バテしないか心配です。
まだまだ蒸し暑い日が続きますが、皆様も体調などに注意してお過ごしください。
今後もスパークエンジェルスの応援をよろしくお願い致します！

妙高合宿

こんにちは！新人の山下瑞月です！
今回私は新潟県の妙高市に合宿に行かせていただきました。
京都よりも常に10度近く気温が低く、とても良い環境で練習させていただきました。
高校時代にも何度か合宿に来たことがあり、慣れた場所での練習は気持ちよく練習できました。
宿舎周りは坂が多く、足作りをするには最適な場所だと感じました。
私は今回の合宿は故障からの立ち上げでした。少しずつ走れるようになってきたのでここからも油断せず継続した練習をしていけるようにしていきます。

8月の後半からは北海道に合宿に行かせていただきます。
そこでは今回の合宿よりも出来ることを増やして少しでも成長できたと感じる合宿にしたいです。
今回の故障のように同じことを繰り返さないために、しっかり自分と向き合って頑張って行きたいです！
また、試合や駅伝も近づいてくるのでそこに向けても力をつけられる合宿にして行きます！

これからもスパークエンジェルスの応援をよろしくお願いします！！

社内イベントを開催しました!!

２０２３年７月、社内イベントを開催しました！！

長らく社員の方々と一緒に交流する企画が出来ない期間があり、やっと今回開催する事が出来ました。

当日は予想を超える人数の方々にご参加いただき事務局としては、嬉しい悲鳴とちょっとどきどきでした。
急な募集にも関わらず、ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
　　　
企画の内容は、【体力測定】を選手と一緒に楽しく行い、今の自分を知りさらに健康になろう！！
５項目を測定し、体力測定結果を参加者の皆さんに後日フィードバックするという内容でした。　　
講師は、高尾監督、真内コーチ、福士アドバイザーに担当いただきました。
気軽に参加できる内容でしたので、２０代から６０代と幅広い年代でご参加いただき、楽しく体力測定に取組んでいただけました。

今回は新人選手３名には、準備から進行、体力測定の見本をしてもらい大活躍、事務局は大変助かりました。

そして、高尾監督、真内コーチ、福士アドバイザーは、体力測定の進行や参加者の方へアドバイスやフォローをしていただき、福士さんからは厳しい判定を下される方もいましたが、参加者の皆さんが汗をかきながら笑顔があふれる様子が見られて、有意義な時間となりました。

体力測定で自身の現状を知り、身体のバランスを整え弱点を克服し、これからの猛暑を乗り切ってもらいたいと思います。
これからも社員の方々と一緒に健康で楽しく元気に盛り上げていきたいと思います。

こんにちは！マネージャーの坂口　天音です

こんにちは！マネージャーの坂口です。

　現在私はホクレンディスタンスチャレンジに出場する選手と一緒に北海道に来ています。
梅雨の京都を脱し、北海道は涼しくて快適かと思っていましたが、北海道も気温が高くとても暑いです！！

今年度7月1日から行われているホクレンディスタンスチャレンジ大会とは、北海道の各地5ヶ所で毎年7月に行われている中長距離走の記録会のことです。涼しい気候で走れることもあり、毎年好記録が連発することで有名です。各地を転戦としながら自己記録の更新を目指します。

　ワコール女子陸上競技部は第3戦の網走大会から参加しています。出場した4名ともシーズンベストや自己ベストを更新することができました。やはり選手が納得のいく走りができて喜んでいる姿を見ると、スタッフも嬉しくなります！
　　　
次戦は最終第5戦の千歳大会です。前述した通り、転戦するため現在宿泊している北見市から千歳市までチーム車で移動します。片道4時間ほどかかります。
そうです。北海道はでっかいどうです。

北海道の壮大な景色を感じながらも脇見運転はせず、安全に気をつけて移動したいと思います。

ホクレンシリーズは全大会YouTubeにてライブ配信もありますので、皆さまぜひご一緒に選手たちを応援しましょう！！

最後まで読んでいただきありがとうございました。

蒸し暑い毎日ですが、体調を崩されぬようお気をつけください！

酸欠なう( ＾∀＾)

みなさん、こんにちは！
今回ブログを担当させていただきます、柳谷です！
1年目があっという間に過ぎ去り、2年目に突入しました。

今、私は長野県東御市で高地合宿を行なっています。
もう5月だというのに冬に戻ったかのように寒いです。
標高が高くアップダウンだらけなので、軽いジョギングでも心肺機能や脚力を自然と鍛えられて、トレーニングには最高の環境です。また、この宿舎で提供して頂けている食事が本当に美味しくて、間違いなく私たちの活力となっています!!

この間のフリージョグは、私は初めての場所だったので友香さんが案内してくださり、選手＋スタッフ全員で走りました！！グループジョグは久しぶりだったので、すっごく楽しかったです！


冬季の終盤で怪我をしてしまい、今シーズンはスタートから出遅れてしまっていますが、
この合宿でしっかり土台をつくりレベルアップした姿でスタートラインに立てるようにしたいです！

だんだんと暑くなってきますが、みなさまもお身体に気をつけてお過ごしください！
今後もスパークエンジェルスの応援をよろしくお願いいたします( ◠‿◠ )

1ヶ月。 盛本聖也

ランニングコーチの盛本です。
スパークエンジェルスの一員になってから1ヶ月が経ちましたが、時が経つのがはやい！
気づいたら4月も終わりになってました。

大学まで選手として10年間続けてきた陸上というカテゴリーは変わっていないのになんだか毎日が新鮮で新たな学びが得られる、そんな1ヶ月でした。
(走るのをサボりにサボった3月を経てから一緒にやる練習は結構キツかったことはここだけの内緒で...)

まだまだ自分がどんな立ち位置で選手にどういったサポートをすれば良いのか、そんな正解がない課題に日々向き合っていますが、華いっぱいのスパークエンジェルスの選手達がいつまでも咲き続けられるように注がれる水のような役割を担っていければいいなと思っています！

たるんだ身体に鞭を入れつつ、選手と共にいっぱい走って頑張ります！

新入社員研修を終えて　山下　瑞月。

新人の山下瑞月です。
1週間という、短い研修期間の中でしたがこの新人研修で社会の厳しさを改めて知ることができました。
大学に行ってない分、大卒の皆さんとの差を感じる部分などは多くありましたが、講習を担当してくださる方の話をしっかり聞いてグループワークなど積極的に発言できたので良かったです。

仕事の部分で不慣れなところが多く周りの方々に迷惑をかけてしまう部分があると思いますが自分で考えて行動することを大切に頑張っていきたいと思います。
また、SPARlK ANGELSの一員としては自分の走りで会社を盛り上げていくという思いを持ち、応援される選手を目指します。直近の大きな大会は5月に関西実業団陸上競技選手権があるのでそこで冬季練習の成果を発揮できるように調子を上げていけるようにしていきます。
　　
山下　瑞月のプロフィールはこちらから

新入社員研修を終えて　飯塚　菜月。

飯塚 菜月です。
5日間の研修を終え、特に印象に残っていることは、川西社長のお話にあった「まずやってみよう」ということです。
研修で学んだことや何事も「まずやってみる」ということを意識しながら失敗を恐れず、挑戦し続けたいです。
仕事でも陸上競技でも、やってみないと始まらないと思います。
やってみて失敗すれば、その失敗を活かして成功に繋げること、成功すれば更に上のレベルや目標に行くにはどうすればいいかなどを考えて過ごしていきたいです。近い目標としては、関西実業団選手権で6位入賞です。
私を応援してくださっている方に笑顔を届けられるよう、感謝を忘れず私らしい走りで頑張ります。
応援よろしくお願いします！
　　

飯塚　菜月のプロフィールはこちらから

みなさん、こんにちは！安藤　友香です。

今年度最後のブログを担当させていただきます。
もうすぐ３月も終わり、新しい年度がスタートします。
１年は本当にあっという間で、私もワコールに入社して４年が経ちました。

最近の私の日課ですが、寮の敷地内に桜の木が１本あり、毎年この時期に桜が少しずつ開花していくのを日々観察しています。
桜が咲くと『また１年経ったんだ』としみじみ思いますが。。。（笑）

毎日がめまぐるしく過ぎていく中で、こうして何も考えずに桜を見るのもいいなあ～っと思います。

日中のお花見も良いのですが、先日夜にたまたま桜並木を通った時に、凄く感動しました！！

今は観光客も増えてなかなかゆっくり見る事ができませんが、夜は比較的少ないですし、ライトアップもされていてとても綺麗なので足を運んでみてはいかがでしょうか？

最後に、今年度も皆様からの沢山の応援をいただきありがとうございました。
来年度もチームワコール全員で頑張っていきますので、今後共よろしくお願いいたします。

みなさんこんにちは！4年目の枚田茉優です。

まだ寒い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか。
気温差があり難しい時期でありますが、体調には気をつけてお過ごしください。
私たちは今、宮崎で合宿をしております。京都に比べて宮崎は暖かく過ごしやすいです。
今、宮崎といえばWBCですね。
宮崎空港や球場近くにはWBCの旗がたくさん並んであって、すごく盛り上がっています！
観光客の方も凄い多いなと感じました！3月9日から開幕されますが、私も全力で日本を応援したいと思います。
　　
そして先日2月21日は柳谷ひなさんの誕生日で、夜ご飯の時にお祝いをしました。

ちなみに夜ご飯のメニューはバターチキンカレーでした。

私の大好物でとっても嬉しかったですし、カレーもケーキも美味しく頂きました。
栄養士さんが毎食私たちのために人数分ご飯を作ってくださります。
本当に毎日おいしくて感謝しかありません。
帯同して下さるスタッフの方々も毎日私たちのサポートをして下さり、そのおかげで練習に集中でき充実した日々を送れています。
みなさんに結果で恩返しができるように、毎日の練習を頑張っていきたいと思います！
今後もスパークの応援の程よろしくお願いいたします！最後まで読んで頂きありがとうございました！