ボルダー合宿最後の食事です

こんにちは！
ボルダーからのスパークレポートも今回が最後になりました。

４９日間と長い合宿でしたが、
最後まで集中力を切らさず良い練習ができました。

今夜は最後の夕食ということで、ガッツリ肉を食べました！
前日から漬け込んだ鶏肉を（写真は漬け込む前の鶏肉です！）

 じっくり焼いて完成したのがこちら！

 ☆できあがり～☆

この日のメニューは
・チキンロースト
・そうめんちゃんぷるー
・温野菜のサラダ
・にんじんのスープ
・ごはん
・白玉あずき
・洋梨  でした。

明日、最後の練習をして、明後日の早朝にはボルダーを立ちます☆
１４日には京都で全メンバーが久しぶりに揃います！
この夏合宿の成果をこれからの駅伝シーズンに
発揮できるようみんなで頑張ります☆